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☆毘盧遮那庵の日常☆

☆びるしゃなあんのにちじょう☆  シャナ助のたわごとにお付き合いください。

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新年です。

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

新年の初っ端エントリーから愚痴記事になるのも…なので 
それは次にまわすとして、←言いたい事は山ほど
とりあえずご挨拶と今年の目標表明をしたい思うです。

近所を小一時間てくてく歩き回ったり、自転車でキコキコ走り回ったり
という地道な努力は夏以降サッパリでござんす。
一時期、秋頃にはちょっと歩いたりもしたけど、
去年の気合いほどもなくダラダラと…。
風邪をひいたおかげでリバウンドした体重はまた徐々に減ったけど、
それもまた三歩進んで二歩下がる様相を呈している。

下がる原因…コンビニスイーツが美味しくて~。
特に、10日くらい前からの『みるくあんみつぱふぇ』にハマってて
数個ずつ買いだめして1日1個毎日毎日欠かさず食べている。
↑甘いものでも食べなきゃやってられん というのもある
甘いもの中毒ってのは麻薬中毒と同じとはよく言ったものだわ。

てなわけで、この『みるくあんみつぱふぇ』ブームが過ぎ去ったら
ちょっと食生活(特に間食)を見直してみねばと思っている。
ブームが過ぎたら とか言ってる時点でダメな匂い。
そして次のスイーツブームが来る予感。

地道なウォーキングも、も少し頑張ろう。
それとホコリかぶってるダンベルとエクササイズ用マルチチューブも
もっと活用しよう。

うん、まぁとりあえず、冬休み明けからかな。←先延ばしの言い訳

今回はぜひBGM↓を聞きながら読んでください。
懐かしのEテレ番組 『クインテット』より 
ことしこそ ←ポチッと
(Windows media player が開きます・多分)

Comment

 

おつで~っすv-14×あけましておめでとうございます

やばいっすよねえ
年末 駆け込み大掃除で体超痛いし
正月 食べ過ぎて 胃が痛い
寝不足と疲れで片頭痛だし
新年早々 残念極まりないっすよ

とりあえず明日から仕事なんで
生活リズムをとり戻そうかと・・
・・それはそれで めんどくせえっすv-40

そんなこんなですが 本年もよろしくお願いしますv-14


  • posted by かかろん 
  • URL 
  • 2017.01/04 00:01分 
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  • [Res]

 

>かかろんさん♪

あざ~っすv-14 ×三が日も過ぎ…

年末の掃除ね、あんまり気合は入れてないけど
いつもよりはやったっす。
不機嫌旦那の手前、『私はやる事やってる』アピールっすv-14

今回、食べ過ぎは無いっすね。
なんたって、食欲も失せる気分の悪さ。
むしろストレス性嘔吐感がまた って感じっすよ。
おかげでダラダラしてスイーツばかり食ってるのに
体重は1キロ減ったっす。
↑でも健康的とは言えない。
今月半ばの血液検査では貧血は鉄剤効果で問題ないだろうけど
血糖値なんかがばひゅーんと上がってそうv-16

こんな私ですが、今年も良しなにお願いしますv-532
  • posted by シャナ 
  • URL 
  • 2017.01/04 10:33分 
  • [Edit]
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プロフィール

庵主; シャナ

Author:庵主; シャナ
『毘盧遮那庵』へようこそ♪

 ぎゃ坊・大学2年
 ぽよん・特別支援学校 高2
  (最重度精神運動発達遅滞)
ふたりの子供に悩まされながら
テキトーな日々を過ごしている日常。

     美人妻

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